BOKAIDO °°・(＞_＜)・°° SANDOKAI

Trois principes forment la base de l'étude du Bokaïdo, et sont travaillés séparément afin que chacun puisse assimiler les bases indispensables à la pratique des Arts Martiaux ...

Ces trois principes sont :

A) Energie : les techniques s'effectuent avec l'énergie cinétique liée au déplacement de l'attaquant. On peut y ajouter sa propre énergie mais cette fois sous forme de libération de l'énergie interne (KI).

B) Déséquilibre : les techniques s'effectuent lorsque le corps de l'attaquant déborde de son polygone de substentation. Ce déséquilibre peut être amplifié ou provoqué afin de faire chuter celui qui attaque.

C) Atemis : ce sont des coups frappés aux niveaux des parties sensibles ou vitales de l'attaquant.

Ces principes formant la base de l'étude technique, ils doivent se transposer durant la pratique de randoris. Le Bokaïdo enseigne également les techniques avec armes, telles que le bâton, boken, saï, tonfa, nunchaku, naginata, katana.

L'approche de la self-défense se fait naturellement par un travail plus dur  donnant la priorité à l'efficacité, face à des attaques moins codifiées.

Avec le temps, le pratiquant devient formé à une technique, avec précision du geste et de l'esprit, ce qui n'est pas le cas pour un individu non initié...